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Temps de passage Marathon en 3h15
Allure de 4:37 au kilomètre. Voici le tableau complet pour boucler ton Marathon en 3h15.
Les repères
- Allure moyenne
- 4:37/km
- Vitesse
- 13,0km/h
- Mi-parcours
- 1:37:03
- Au 30e km
- 2:18:39
Kilomètre par kilomètre
| Km | Temps de passage |
|---|---|
| 1 | 4:37 |
| 2 | 9:15 |
| 3 | 13:52 |
| 4 | 18:29 |
| 5 | 23:06 |
| 6 | 27:44 |
| 7 | 32:21 |
| 8 | 36:58 |
| 9 | 41:36 |
| 10 | 46:13 |
| 11 | 50:50 |
| 12 | 55:27 |
| 13 | 1:00:05 |
| 14 | 1:04:42 |
| 15 | 1:09:19 |
| 16 | 1:13:57 |
| 17 | 1:18:34 |
| 18 | 1:23:11 |
| 19 | 1:27:48 |
| 20 | 1:32:26 |
| 21 | 1:37:03 |
| 22 | 1:41:40 |
| 23 | 1:46:18 |
| 24 | 1:50:55 |
| 25 | 1:55:32 |
| 26 | 2:00:09 |
| 27 | 2:04:47 |
| 28 | 2:09:24 |
| 29 | 2:14:01 |
| 30 | 2:18:39 |
| 31 | 2:23:16 |
| 32 | 2:27:53 |
| 33 | 2:32:30 |
| 34 | 2:37:08 |
| 35 | 2:41:45 |
| 36 | 2:46:22 |
| 37 | 2:51:00 |
| 38 | 2:55:37 |
| 39 | 3:00:14 |
| 40 | 3:04:51 |
| 41 | 3:09:29 |
| 42 | 3:14:06 |
| 42.195 | 3:15:00 |
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