Konquo
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ペースの計算、次のレースの計画、成長のための、速くて正確なツールボックス。登録不要、100%無料。
ペース、タイム、距離をmin/kmまたはmin/miで換算。ラップも自動で計算します。
最近のレース結果から、5K、10K、ハーフ、フルマラソンのタイムを予測（Riegel）。
カルボーネン法（予備心拍数）で5つの心拍ゾーンを計算。
レースタイムからVO₂maxを推定（Daniels & Gilbert）。
体重、時間、強度から消費カロリーを推定（METs法）。
1キロごとのペース配分を作成（イーブン、ネガティブ、ビルドアップ）。
5Kからフルマラソンまで、よくある目標タイム別のペース表。どの目標タイムにも1キロごとの詳しい内訳がついています。
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