Pametna orodja
za pametne tekače
Hitra, natančna zbirka orodij za izračun tempa, načrtovanje naslednje tekme in napredovanje. Brez registracije, 100 % brezplačno.
Kalkulator tempa
Pretvarjaj tempo, čas in razdaljo v min/km ali min/mi s samodejnimi vmesnimi časi.
Napoved tekmovalnega časa
Napovej svoje čase na 5 km, 10 km, polmaratonu in maratonu iz nedavne tekme (Riegel).
Območja srčnega utripa
Izračunaj svojih 5 območij srčnega utripa z metodo Karvonen (rezerva srčnega utripa).
Ocena VO₂max
Oceni svoj VO₂max iz tekmovalnega časa (Daniels in Gilbert).
Porabljene kalorije
Oceni porabljene kalorije iz teže, trajanja in intenzivnosti (metoda MET).
Načrtovalnik vmesnih časov
Sestavi načrt tempa po kilometrih (enakomerni, negativni ali progresivni vmesni časi).
Vmesni časi
Tabele tempa za najpogostejše cilje, od 5 km do maratona. Vsak ciljni čas ima celotno razčlenitev kilometer za kilometrom.
Želiš iti dlje?
Konquo vsak korak spremeni v osvajanje ozemlja. Prenesi brezplačno aplikacijo za iOS in Android.