Išmanūs įrankiai
išmaniems bėgikams

Greita ir tiksli įrankių dėžė tempui apskaičiuoti, kitoms varžyboms suplanuoti ir tobulėti. Be registracijos, 100 % nemokama.

Tempo skaičiuoklė

Konvertuok tempą, laiką ir nuotolį min/km ar min/mi su automatiniais tarpiniais laikais.

Prognozuok savo 5 km, 10 km, pusmaratonio ir maratono laikus pagal neseniai bėgtas varžybas (Riegel).

Apskaičiuok savo 5 pulso zonas Karvonen (pulso rezervo) metodu.

Įvertink savo VO₂max pagal varžybų laiką (Daniels & Gilbert).

Įvertink sudegintas kalorijas pagal svorį, trukmę ir intensyvumą (MET metodas).

Sudaryk tempo planą pagal kilometrą (tolygius, neigiamus ar progresyvius tarpinius laikus).

Tempo lentelės populiariausiems tikslams, nuo 5 km iki maratono. Prie kiekvieno tikslinio laiko pateikiamas pilnas skaidymas kilometras po kilometro.

Konquo kiekvieną žingsnį paverčia teritorijos užkariavimu. Atsisiųsk nemokamą programėlę iOS ir Android.