Pametni alati
za pametne trkače
Brz i precizan alat za izračun tempa, planiranje sljedeće utrke i napredak. Bez registracije, 100% besplatno.
Kalkulator tempa
Pretvori tempo, vrijeme i udaljenost u min/km ili min/mi s automatskim međuvremenima.
Predviđanje vremena utrke
Predvidi svoja vremena na 5 km, 10 km, polumaratonu i maratonu na temelju nedavne utrke (Riegel).
Zone pulsa
Izračunaj svojih 5 zona pulsa Karvonenovom metodom (rezerva pulsa).
Procjena VO₂max
Procijeni svoj VO₂max na temelju vremena utrke (Daniels i Gilbert).
Potrošene kalorije
Procijeni potrošene kalorije na temelju težine, trajanja i intenziteta (MET metoda).
Planer međuvremena
Izradi plan tempa po kilometru (ravnomjerna, negativna ili progresivna međuvremena).
Međuvremena
Tablice tempa za najčešće ciljeve, od 5 km do maratona. Uz svako ciljno vrijeme ide potpuni raspis kilometar po kilometar.
Želiš ići dalje?
Konquo svaki korak pretvara u teritorijalno osvajanje. Preuzmi besplatnu aplikaciju za iOS i Android.